Perfetto per chi vuole eliminare gli inestetismi della cute come cellulite, cuscinetti adiposi e pelle a buccia d’arancia.
La mia storia
A 15 anni ho iniziato ad allenarmi in modo amatoriale, lavorando su me stesso e sfidando sempre di più i miei limiti. Quando si vuole crescere è giusto affidarsi a chi ha più esperienza, cosa che a mio tempo ho fatto per continuare a migliorare le mie prestazioni.
Il risultato? Allenamenti troppi intensi che mi hanno causato infortuni e costretto a un periodo di riposo. Non essendo una persona che si abbatte ho voluto puntare più in alto e diventare un agonista.
Volevo mettermi alla prova esibendomi davanti a persone estranee che avrebbero valutato il mio fisico. Il loro giudizio valeva per me mesi e mesi di allenamenti. Dopo i primi risultati deludenti, ho conosciuto un preparatore esperto che mi ha portato a vincere 2 podi facendomi vivere la preparazione e il duro allenamento in modo diverso.
In quel momento ho capito che la persona giusta può fare la differenza. Ho così iniziato il mio percorso universitario laureandomi in scienze motorie preventive ed adattate presso l’Università di Pavia. Ad oggi sono Personal Trainer e Massaggiatore Specializzato e Certificato.
Allenamenti per persone in carrozzina
Il mio programma di allenamento è volto a migliorare la forma psicofisica, la salute, la postura e lo stato d’animo della persona disabile. Dagli esercizi per fortificare le braccia e il tronco, zone che sono impegnate maggiormente a controllare la carrozzina, all’aumento della resistenza e al miglioramento della flessibilità, la persona noterà i benefici dati dall’attività fisica già dopo le prime sedute di allenamento.